多思多慮，容易極端化，對(duì)聲音敏感，怎么平衡心態(tài)？

      多思多慮容易走極端，針對(duì)于出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，根據(jù)這些關(guān)系到你的心理狀況也是有關(guān)的，首先在身體上出現(xiàn)一些變化或者是情緒上出現(xiàn)一些變化的時(shí)候，也可以根據(jù)實(shí)際情況可以去調(diào)理一下自己的身體，另外多去跟他們進(jìn)行溝通與交流，使自己處于一個(gè)健康的狀況下，對(duì)身體來說也是有好處有幫助的

      經(jīng)常出現(xiàn)有這種焦慮性情況的話，建議可以通過藥物的方式來進(jìn)行治療，主要是觀察一下還有沒有產(chǎn)生其他的一些影響，有可能是出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)情況比較明顯，建議可以口服一段時(shí)間的藥物治療，比如說可以使用米氮平或者是使用西酞普蘭。