健康咨詢描述: 新入編老師,工作剛一個月,工作強(qiáng)度不高,難度不大,完全能夠勝任,但極度厭惡工作,一想到有工作就會進(jìn)入消沉狀態(tài)。之前做私立老師和考編時都非常辛苦,但不會覺得討厭,反而工作強(qiáng)度低了開始反感工作了。這是為什么?怎么調(diào)節(jié)這種情緒呢?
指導(dǎo)意見:
不太懂你現(xiàn)在的工作性質(zhì),但是如果你現(xiàn)在從事的工作與之前不一樣,出現(xiàn)對工作的厭惡有可能你從內(nèi)心并不是很喜歡這份工作的,這種情況也不要太勉強(qiáng)自己了,可以考慮換份工作,此外也可能你本人就比較喜歡有挑戰(zhàn)和比較充實的工作環(huán)境,想要調(diào)節(jié)你首先要從內(nèi)心接受這份工作,從而喜歡上這份工作才行。
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