健康咨詢描述: 一整天沒梳頭然后梳頭發(fā)掉的頭發(fā)還有洗頭掉的頭發(fā)還有頭發(fā)沒拍到
如果一天掉這么多的話,那不算嚴(yán)重,每天100根之內(nèi)都是正常的,但是如果你感覺頭發(fā)越來越少,那就說明脫發(fā)是比較多了,因?yàn)橛泻芏嗟拿摰舻念^發(fā),你自己是看不到的。平時可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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