我今年19周歲，陰莖勃起只有10厘米

      如果說是勃起之后超過8厘米以上的話屬于正常的情況，只要是能夠正常生育就不會對身體的影響，沒有辦法能夠使生殖器官變長變，粗減肥的話效果也不是特別好，注意觀察身體的具體情況，有沒有出現(xiàn)敏感的一些癥狀，尤其是最好是達(dá)到減肥的目的。

      針對于出現(xiàn)這種情況的時(shí)候可以去進(jìn)行相對的檢查，而且像19歲這個(gè)年紀(jì)正處于一個(gè)發(fā)育的年紀(jì)階段，并不能夠代表永遠(yuǎn)就是這個(gè)樣子的，也建議根據(jù)實(shí)際情況可以通過按摩的方式來幫助您改善，使目前的癥狀都能有效的緩解也避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重

      從你所描述的這種情況來看的話，我建議你還是要通過身體的接觸，而且是出現(xiàn)減肥的效果，才能夠得到良好的作用，經(jīng)常出現(xiàn)手淫渾身無力的話，應(yīng)該是出現(xiàn)腎陽虛所引起的情況比較多，建議可以使用金匱補(bǔ)腎丸或者是使用六味地黃丸來搭配治療，繼續(xù)觀察身體情況。
      以上是對“我今年19周歲，陰莖勃起只有10厘米”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！