血壓有點(diǎn)太高了，請問怎么解決

      你好，這個(gè)情況主要是考慮血壓異常的問題的，這個(gè)考慮與炎癥刺激有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，同時(shí)這個(gè)也需要看看有無高血壓的繼發(fā)因素的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時(shí)這個(gè)也需要適當(dāng)增加營養(yǎng)就可以的，注意適當(dāng)減肥就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

      通過你所敘述的情況，單次的血壓較高并不一定是代表什么問題的，比如近期的飲食不當(dāng)或者說作息不良好，以及進(jìn)行過運(yùn)動(dòng)后再次進(jìn)行監(jiān)測的話，都是對自身的血壓是有一定的關(guān)系的，另外你的體質(zhì)是有一些偏胖的，但并沒有特別嚴(yán)重，目前來看的話保持良好的飲食和作息，近期先進(jìn)行監(jiān)測觀察。