晚上睡得太沉沒有尿意怎么辦
女 | 20歲 2022-09-30 06:01:10
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健康咨詢描述： 我最急的事情是我晚上睡得太沉，起不來上廁所，早上憋的難受，好幾年了，怎么解決
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梁建偉 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原發(fā)性
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2022-09-30 08:21:35 我要投訴
你好，這個(gè)是由于您睡得太沉所引起的，一般白天運(yùn)動(dòng)量比較大，經(jīng)常熬夜，年齡比較小的人群睡覺比較沉，不需要治療保持良好的生活習(xí)慣即可，建議平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上，注意私處清潔衛(wèi)生，晚上臨睡前減少攝水量。
2022-09-30 10:05
ask94757602nd
追問
我從來不熬夜，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，晚上睡覺前3個(gè)小時(shí)都不喝水，該怎么辦
2022-09-30 11:13醫(yī)生回答：
那沒事，不需要治療
2022-09-30 11:14
ask94757602nd
追問
但我還會(huì)感到憋得慌，很難受
2022-09-30 11:15醫(yī)生回答：
不需要治療，您長時(shí)間沒有排尿的話肯定會(huì)引起這種情況，隨著年齡增長會(huì)逐漸的改善。
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