月經(jīng)有時(shí)提前一天有時(shí)提前四天

      一般月經(jīng)提前推遲3~5天都是正常的，只要不超過(guò)一個(gè)星期，不用太擔(dān)心的，注意經(jīng)期身體發(fā)汗保暖，不要吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的食物的，放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食的，勤洗澡，勤換衣服，勤換衛(wèi)生巾。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)有時(shí)提前一天有時(shí)提前四天屬于正常范圍，這個(gè)沒(méi)有什么影響。一般月經(jīng)周期在21天以上，提前或推遲一星期內(nèi)，屬于正常范圍。你提前三四天相當(dāng)于提前在一星期內(nèi)，對(duì)健康沒(méi)有什么影響。平時(shí)需要注意保持生活規(guī)律、精神放松，注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食。