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食用橄欖油都哪些作用

保密 | 0個月 2022-09-29 05:06:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 食用橄欖油都哪些作用

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:51:54 我要投訴

      適量的食用一些橄欖油，首先可以起到美容的作用，同時還可以有效的調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防血管硬化等作用，對于心血管的控制也有一定的好處，所以平時炒菜的時候可以適量的食用一些橄欖油，即使使用橄欖油炒菜，在炒菜的時候也應(yīng)該注意盡量不要多放。

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