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吃什么東西活血化瘀

保密 | 0個月 2022-09-29 04:21:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么東西活血化瘀

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:51:35 我要投訴

      活血化瘀的食物有黑木耳，洋蔥，紅糖等。黑木耳主要功效是活血，能夠抗血栓，抗脂質(zhì)過氧化，從而降低血液粘稠度，軟化血管。洋蔥屬于偏辛溫的食物，含有蔥蒜辣素，可以抗血小板聚集，降低血液粘稠度，經(jīng)常吃可以起到活血化瘀的功效。紅糖中含有的微量物質(zhì)可以促進血液循環(huán)，對緩解體寒導致的血瘀有很好的緩解作用。

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