葡萄干吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-29 04:21:50
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來自未知
健康咨詢描述： 葡萄干吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-08 13:51:34 我要投訴
如果長(zhǎng)期過量的吃葡萄干容易長(zhǎng)胖，肥胖主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過多的熱量就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)帶來肥胖，葡萄含糖高，含糖量更高，會(huì)帶來很多的熱量，如果每天吃的量比較多，很容易造成熱量超標(biāo)，如果不注意鍛煉，消耗熱量就很容易長(zhǎng)胖。
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