健康咨詢描述: 整天無精打采,感覺頭很重很笨迷迷糊糊的,每天都感覺很不清醒,注意力無法集中,對(duì)什么事情都提不起來興趣,每天什么都沒干就感覺很累,注意力無法集中,明知道要做什么卻什么都不想干,情緒低落,每天剛醒就感覺還是很困,晚上失眠睡不著
你每天什么也不想干,對(duì)什么也沒有興趣,無精打采,感覺頭很重很笨,迷迷糊糊的,不清醒,注意力沒有辦法集中,這些癥狀很像是抑郁癥導(dǎo)致的,所以你現(xiàn)在去百度上搜,scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)也可以確診一下,你是否存在著抑郁,同時(shí)也可以判斷抑郁的程度,以便及時(shí)的進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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