脛骨平臺(tái)骨折后，交叉韌帶部分?jǐn)嗔?/h1>
男 | 42歲 2022-09-27 11:14:29 1人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述：保守治療三個(gè)月，最近每天都會(huì)疼，骨折處附近，是不是踝泵運(yùn)動(dòng)振動(dòng)太大了？我做運(yùn)動(dòng)上下的時(shí)候力度比較大，有振動(dòng)，感覺(jué)每次做完都會(huì)有點(diǎn)疼，還有晚上睡覺(jué)和早上起來(lái)的時(shí)候也會(huì)有點(diǎn)疼，因?yàn)樯舷迈妆眠\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，力度不大的話，小腿肌肉鼓不起來(lái)，我的骨折處只長(zhǎng)了一點(diǎn)點(diǎn)，目前我也加強(qiáng)雙拐多走路，不知道跟雙拐有沒(méi)有關(guān)系，當(dāng)然，那腳或者不碰地，或者輕微碰地，這可怎么是好？我還做著一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就是練習(xí)股四頭肌的，用大腿和小腿伸直抬起來(lái)，總之不明白是什么引起它有點(diǎn)疼

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劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢常見(jiàn)骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

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2022-09-27 11:19:17 我要投訴

綜合分析，還是考慮與局部運(yùn)動(dòng)量過(guò)大有關(guān)，目前還沒(méi)有徹底恢復(fù)。建議你仍以休息為主，康復(fù)訓(xùn)練時(shí)要循序漸進(jìn)，不能出現(xiàn)損傷，配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，慢慢就恢復(fù)正常的。

2022-09-27 15:48 ask93233323r5 追問(wèn)

劉老師，我覺(jué)得我的運(yùn)動(dòng)量并不是很大，因?yàn)槲沂酋妆眠\(yùn)動(dòng)快速的屈屈和背身，用的力氣挺大的震動(dòng)，骨折只長(zhǎng)了少量的骨痂，以前都沒(méi)有用這種方式，以前那種蛐蛐和貝森十秒鐘肌肉都是扁的，用這種方式就有點(diǎn)鼓了，但是因?yàn)樯晕⒁命c(diǎn)力氣震動(dòng)比較大，這幾天用了之后都發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)點(diǎn)隱隱作痛，有的是當(dāng)時(shí)隱隱作痛，有的事做起來(lái)過(guò)了一下子才有這種情，就目前這種情況下，我還要堅(jiān)持這么弄嗎？這是我個(gè)人感覺(jué)是這種原因，不然找不到其他原因