跑步兩周后小腿骨疼！
男 | 21歲 2022-09-26 20:30:10
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 跑步一周后小腿骨和腳踝處骨頭就慢慢痛起來，一跑步就痛兩周左右也就是今天非常痛還能繼續(xù)跑步嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 08:40:28 我要投訴
如果你現(xiàn)在疼痛比較明顯的話，那不能夠跑步的，所以你還是要注意休息，有可能你跑步跑的太劇烈了，有點骨膜發(fā)炎，你在休息的同時也要自己用熱毛巾熱敷，做一下康復(fù)理療，同時可以用點止痛的藥物，比如扶他林軟膏涂抹。疼痛明顯緩解和可以繼續(xù)去跑步。
2022-09-27 08:39:23 我要投訴
這種情況，首先要考慮是否存在或關(guān)節(jié)滑膜炎的情況，運動勞損后，滑膜炎有可能引起局部疼痛，因為也要考慮是否存在肌肉肌腱韌帶筋膜的疼痛，這種運動后容易引起這些軟組織的炎癥，必須停止運動，可以外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，可以進(jìn)行局部的理療和熱敷緩解癥狀，疼痛明顯還可以，口服塞來昔布片一周
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
