我這是什么情況我的這個幫我分析一下

      指導(dǎo)意見：
      如果是因為吸煙引起的焦慮，建議你要引起重視，去專業(yè)的精神心理科醫(yī)院做鑒定，并且找到適合自己的治療方案。?？漆t(yī)院最前面，病情的診斷，和治療，會更系統(tǒng)化，比綜合醫(yī)院的精神科，要更好一些。建議你最好還是去正規(guī)的精神科門診就診，明確診斷，積極配合醫(yī)生使用抗焦慮藥物治療，改善焦慮癥狀，以免病情進一步加重。

      根據(jù)您的描述，這個心電圖顯示有些問題的，需要注意隨訪復(fù)查的，需要好好休息，需要注意多吃新鮮蔬菜和水果，目前這種情況下不考慮是有心肌缺血的，需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，需要保證充足的睡眠。盡量不要抽煙，需要適當(dāng)鍛煉身體。有什么問題及時去醫(yī)院面診一下。

      指導(dǎo)意見：
      熬夜會引起焦慮。因為熬夜也是長時間作息不規(guī)律，導(dǎo)致焦慮情緒產(chǎn)生。焦慮情緒又會導(dǎo)致入睡困難。所以焦慮所產(chǎn)生的睡眠障礙，主要表現(xiàn)就是入睡困難，這種焦慮癥狀會越來越重。睡眠障礙也就是失眠也會越來越重。此時在治療上，要治療他的根本，把焦慮情緒控制住，才會把睡眠障礙治好。
      所以睡眠和焦慮密切相關(guān)。
      以上是對“我這是什么情況我的這個幫我分析一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！