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2022-10-08 12:52:18 我要投訴
很容易出汗，怕熱，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及中醫(yī)針灸和飲食等方法進(jìn)行調(diào)理，怕熱愛(ài)出汗可能是體內(nèi)津液精血不足，運(yùn)動(dòng)時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，面色潮紅等癥狀，因此可以在運(yùn)動(dòng)中盡量選取中小強(qiáng)度間斷性的運(yùn)動(dòng)，控制出汗量并及時(shí)補(bǔ)充水分，也可以通過(guò)針灸的方法進(jìn)行治療。日常生活中可以吃一些輔助滋陰降火的食物。
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