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每天吃黑豆有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-25 02:21:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃黑豆有什么好處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:40:40 我要投訴

      根據(jù)你提供的信息，每天吃黑豆能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提供營養(yǎng)，黑豆里邊含有維生素蛋白質(zhì)，脂肪和營養(yǎng)物質(zhì)，每天吃黑豆能夠促進(jìn)消化，有利于胃腸蠕動(dòng)，有利于消化吸收，平時(shí)有具有利尿消腫，養(yǎng)顏排毒，改善腎虛腰痛的功效，黑豆中富含脂肪和不飽和脂肪酸，能夠?qū)π哪X血管產(chǎn)生保護(hù)。

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