肥胖癥的膳食治療方法

保密 | 0個月 2022-09-24 02:56:50 1人回復來自未知

健康咨詢描述：肥胖癥的膳食治療方法

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2022-10-08 13:38:05 我要投訴

肥胖癥的膳食治療方法主要是要多吃蔬菜和低糖分的水果，盡可能少吃一些高油脂，高熱量，高淀粉，高糖分的食物，兩餐之間盡可能少吃點心，晚上睡覺前也不要吃一些夜宵，少喝飲料少吃甜食肚子，餓的情況下可以吃點清淡的水果，減少熱量的攝入，另外也要加強體育鍛煉。

掛號科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

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