女人吃花生,花生含有維生素,蛋白質(zhì),膳食纖維,水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)消化,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保護(hù)胃黏膜,花生含有較多的膳食纖維,適量的吃花生,增加胃腸蠕動(dòng),進(jìn)而使食物更快的被吸收,花生富含較多的所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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