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吃肉油有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-23 08:11:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 吃肉油有什么好處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:37:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好:適量吃肉油有一定的好處,能增進(jìn)食欲,緩解胃酸、胃疼等不適,有利于潤(rùn)腸通便,緩解便秘,一定程度上可補(bǔ)益肺陰,肉油中含有大量的氨基酸、維生素A及維生素D,適量食用可以提高人體的熱量及鈣含量,在寒冷季節(jié)有助于御寒。但是肉油過(guò)于油膩,含有大量飽和脂肪酸及膽固醇,長(zhǎng)期大量食用可導(dǎo)致高脂血癥、動(dòng)脈硬化、肥胖、消化不良,增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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