運(yùn)動(dòng)能改善痰濕陰虛體質(zhì)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-23 06:21:32
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)能改善痰濕陰虛體質(zhì)嗎
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2022-10-08 13:36:32 我要投訴
身體體內(nèi)有痰濕，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行調(diào)理，對(duì)于病情恢復(fù)是有幫助的，可以促進(jìn)新陳代謝，患者日常多吃一些祛濕的食物，比如可以選擇一些薏米，蓮子，百合，冬瓜，對(duì)于改善痰濕都有很好的作用。期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒柜，熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力。
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