健康咨詢描述: 三年前開始脫發(fā),頭發(fā)洗完第二天容易油。頭發(fā)越來越細(xì)軟,睡覺起來斷發(fā)也有點多你。頭皮屑很多(白色,很?。?,有的時候感覺頭皮癢。頭頂一周脫發(fā)真的嚴(yán)重,感覺頭發(fā)很少,真的稀疏
可以口服除脂生發(fā)片,維生素B6??梢杂妹字Z地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方??梢杂枚蚧磩┫搭^。少吃辣椒、油炸食品,多吃綠色的蔬菜,多吃水果,多喝水。注意休息,不要熬夜,晚上最好11點之前睡覺。脫發(fā)一般和內(nèi)分泌問題、緊張焦慮、熬夜、勞累過度、飲食不正常缺乏營養(yǎng)等多種因素有關(guān)系。遺傳也是可能的原因之一。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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