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2022-10-08 13:34:44 我要投訴
每天適當?shù)暮纫恍┌字嗖⒉灰欢ň蜁?，所以不建議患者天天喝白粥，想減肥應該采取更加合理的科學飲食方案，雖然白粥熱量不高，但是每天喝并不一定能減肥，因為在熬制的過程中會產(chǎn)生一些淀粉，而且白粥容易消化，吸收時能更加容易產(chǎn)生饑餓感，產(chǎn)生強大的食欲，患者在減肥期間需要制定合理科學的飲食方案，要注意每天攝入營養(yǎng)均衡，不可過度的節(jié)食或者單一的吃某一些食物。
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