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橘子、香蕉、蘋果可以一起吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-22 03:11:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 橘子、香蕉、蘋果可以一起吃嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:33:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：橘子、香蕉、蘋果可以一起吃，它們之間沒有沖突，橘子中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，香蕉中含有較多的蛋白質(zhì)、鉀及纖維素，蘋果富含維生素C，一起食用能夠提高自身的免疫力，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還能美容養(yǎng)顏，延緩衰老，預(yù)防動(dòng)脈硬化，有利于身體健康。

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