荷爾蒙激素偏低怎么調(diào)
保密 | 0個(gè)月 2022-09-21 12:56:55
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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
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2022-10-08 12:49:05 我要投訴
荷爾蒙激素偏低，在進(jìn)行調(diào)解的時(shí)候一般是可以吃一些相關(guān)的飲食，在飲食上多吃一些豆制品，然后可以調(diào)節(jié)雌激素減少這種情況，需要多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，然后在平時(shí)的話也要改善一下生活作息，就是在平時(shí)不能熬夜，需要保持充足的睡眠，壓力也不要特別大。
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