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2022-10-08 13:27:40 我要投訴
健康的生活首先，在飲食上應(yīng)當(dāng)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃谷物和粗糧，同時(shí)還要多吃水果，少吃脂肪含量較多的食物，其次，要注意有氧運(yùn)動(dòng)，患者可以每天走3公里左右，加快新陳代謝，提高身體免疫力，第三，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少喝酒不抽煙，第四，每天要補(bǔ)充足夠的水分。
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