左踝關(guān)節(jié)走路疼痛，沒有腫脹

      指導(dǎo)意見：
      目前情況考慮為軟組織損傷引起的，建議理療治療，比如針灸，局部紅外線照射，然后在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行患處的康復(fù)功能鍛煉。通過功能鍛煉，可以有效的加強(qiáng)患處肌肉的肌力，避免肌肉萎縮，同時(shí)可以不斷改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，還有利于促進(jìn)局部軟組織損傷的恢復(fù)。注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物。

      根據(jù)你的情況，如果是外傷后引起的，因?yàn)橛悬c(diǎn)骨髓水腫，而且看起來病灶也比較廣泛，所以恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)有點(diǎn)長，三個(gè)月沒有好應(yīng)該也正常的，關(guān)鍵還是要多注意休息，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化瘀藥物，平時(shí)也可以多泡泡腳或者做做康復(fù)理療。還有不要長時(shí)間走路。