吃薏米綠豆粥的注意事項(xiàng)是什么
保密 | 0個(gè)月 2022-09-19 09:21:50
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健康咨詢描述： 吃薏米綠豆粥的注意事項(xiàng)是什么
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2022-10-08 13:26:28 我要投訴
薏米綠豆粥是以薏米和綠豆為主要原料制作的一種飲品，在服用時(shí)要注意，二者都比較寒涼，所以不宜過多的服用，否則會(huì)造成脾胃虛寒，另外胃寒或者體寒的患者也不適合服用，玉米中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)粘性比較高，所以吃多了會(huì)導(dǎo)致消化不良，再煮薏米綠豆粥時(shí)最好不要換鐵鍋，會(huì)破壞綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分。
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