健康咨詢描述: 兩年前有便秘,大腸燥津,吃過中藥,好壞反覆無?!,F(xiàn)每天都排便,一天兩三次到三四次,每次量還算可以,偶爾一兩天不排,可能前一日排多了。只是大便是顆粒狀的,沒其它癥狀,正常嗎?需不需要看醫(yī)生?
對于一些有出現(xiàn)大便有顆粒狀情況,可能跟一些飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系,造成一些有便秘等表現(xiàn)狀況,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮的蔬菜水果,以及多吃一些含有膳食纖維的食物,合理的選擇一些潤腸的藥物,比如說蘆薈膠囊來進行改善情況,平時一定要注意飯后進行一些體育鍛煉,或者是腹部按揉,都有助于促進腸道蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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