健康咨詢描述: 脫發(fā)特別嚴(yán)重平時(shí)有手一縷就掉很多是染頭發(fā)的原因嗎平時(shí)也熬夜加上我減肥節(jié)食咱那么辦啊
根據(jù)你所說的這種情況特別嚴(yán)重,手一綠就掉很多頭發(fā),這種情況可能是根據(jù)我們最近飲食作息不規(guī)律而造成的,我們最近不要熬夜,保持良好的生活作息,也盡量不要再進(jìn)行節(jié)食減肥的方法,以免造成更嚴(yán)重的脫發(fā)情況發(fā)生。平時(shí)飲食以清淡為主,盡量不要食用過于辛辣油膩刺激性的食物
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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