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2022-10-08 13:21:58 我要投訴
老年人可以適當(dāng)吃核桃以及核桃制作的其他產(chǎn)品，可以為人體提供營養(yǎng)，但吃過多的情況有可能會導(dǎo)致肥胖，核桃中含有豐富的維生素，包括鈣，磷，鋅，錳等，還含有大量的維生素，不飽和脂肪酸，卵磷脂以及氨基酸成分，有助于改善腦細胞。核桃中的油脂含量比較多，如果是肥胖型的老年人進食太多，有可能會影響血脂，有可能會導(dǎo)致血液粘稠度增加，所以要適當(dāng)?shù)目刂屏俊?
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