手淫過(guò)度手淫過(guò)度手淫過(guò)度

      如果就是有這種壞毛病的話(huà)，要及時(shí)戒掉才可以的，千萬(wàn)不可以過(guò)度經(jīng)營(yíng)手淫，那否則容易引起腎虛，腎虧陽(yáng)痿和早泄的情況嚴(yán)重的話(huà)會(huì)影響以后結(jié)婚后的正常性生活的，所以要及時(shí)進(jìn)行切掉，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。注意休息，避免熬夜和勞累。

      手淫過(guò)度會(huì)影響到身體健康的。如果嚴(yán)重的話(huà)會(huì)導(dǎo)致你以后造成性生活的障礙。所以手淫過(guò)度要盡量戒掉。現(xiàn)在沒(méi)有什么藥物可以戒掉手淫的，戒掉手淫需要依靠你自身的毅力。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多到戶(hù)外活動(dòng)，多參加一些有意義的集體活動(dòng)。盡量減少獨(dú)處，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。