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內(nèi)銷消耗能量嚴(yán)重怎么辦?人沒精神沒活力

男 | 32歲 2022-09-14 14:32:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 由于沒有經(jīng)濟,壓力很大,也很壓抑,睡眠很不好,自我內(nèi)銷消耗好大,剪輯視頻下班完直接想睡覺的感覺,晚上也睡不好,腦子一直在轉(zhuǎn),想的亂七八糟,大腦得不到充分的休息。白天不精神,救命啊

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2022-09-14 14:45:55 我要投訴

      考慮您是由于生活壓力和緊張已經(jīng)造成一些這個心理的疾病了,所以說這種情況下,目前的一些社會因素都肯定造成一些社會壓力比較大,那就逐漸改善一下,那您就是說過度的想一些事情也沒有效果,要逐漸地改變這種事情,再就是說慢慢的改變,不要特別緊張,如果你緊張壓力比較大,容易產(chǎn)生一些疾病,還需要進行治療的,我覺得你應(yīng)該去醫(yī)院咨詢一下心理咨詢。

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-09-14 14:47:42

      內(nèi)銷消耗量比較大,而且是出現(xiàn)這種非常壓抑,睡眠不好的話,建議可以通過一段時間的安神補腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒來進行治療,防止出現(xiàn)這種不良病癥所造成一些情況,尤其是心理性病癥,以及出現(xiàn)這種精神過大的癥狀。

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