有氣無力，失眠，手心腳心出汗，耳鳴

      22歲男性近期出現(xiàn)失眠，同時(shí)伴有有氣無力，手心腳心出汗而明，結(jié)合你整體這些癥狀考慮是一個(gè)神經(jīng)官能癥，植物神經(jīng)功能紊亂，伴有失眠耳鳴，身體癥狀與這個(gè)精神緊張焦慮失眠有很大的關(guān)系，建議首先尋找近期這個(gè)癥狀的誘因，是否近期家里發(fā)生了特殊事情有什么情緒啊，心理相關(guān)的誘因，首先把睡眠調(diào)整好，同時(shí)多與家人溝通溝通，調(diào)整一下目前的狀態(tài)。

      出現(xiàn)有氣無力失眠，手心腳心出汗耳鳴癥狀，需要警惕存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及前庭器官病變引起的可能，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，明確病因診治，平時(shí)需要注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免熬夜，勞累，焦慮，緊張等情況，戒煙戒酒，多喝熱水，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)