中醫(yī)醫(yī)生好，看看這舌苔，有什么亞健康？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從舌苔特點(diǎn)來(lái)看，只是微微有一點(diǎn)，不嚴(yán)重，只是存在很輕微的胖大舌微微有點(diǎn)齒痕舌，很輕微，并且舌苔也沒(méi)有明顯的厚膩。所以一般并不是特別符合典型的脾胃虛弱痰濕偏盛的舌苔，如果并沒(méi)有什么比如倦怠乏力，大便不成形次數(shù)多以及食欲不振的癥狀，不需要特殊調(diào)理

      舌苔增厚考慮是由于脾功能亢進(jìn)或者是不良的生活習(xí)慣，精神壓力過(guò)大，經(jīng)常熬夜上火所引起的，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重，胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，建議順時(shí)針按摩腹部，暖暖腹部，可以口服一些除濕茶進(jìn)行調(diào)理，盡量不要吃高油高脂的食物。