卵巢早衰導(dǎo)致的月經(jīng)量少吃什么食物
保密 | 0個(gè)月 2022-09-11 15:14:07
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來自未知
健康咨詢描述： 卵巢早衰導(dǎo)致的月經(jīng)量少吃什么食物
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2022-09-19 12:10:23 我要投訴
卵巢早衰，主要是體內(nèi)的雌孕激素分泌減少，導(dǎo)致月經(jīng)量少，所以要補(bǔ)充雌激素水平多的食物，如豆制、蜂王漿，雪蛤、洋蔥，茴香，葵花籽等，同時(shí)要多吃蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，蝦，海鮮，要喝牛奶，通過飲食補(bǔ)充鈣劑，預(yù)防骨質(zhì)疏松，要注意生活規(guī)律，保持良好心情，適當(dāng)鍛煉身體。
疾病百科| 卵巢早衰
掛號科室：婦科
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堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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