蘿卜之多可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān),所以平常要注意食量,不要吃太多,有的會(huì)導(dǎo)致消化不良,腹部脹氣。不管是白蘿卜還是胡蘿卜,都不宜吃太多,吃太多容易造成腸道積氣,影響胃腸道的功能,有的還會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛的癥狀出現(xiàn),所以不要吃太多的蘿卜,如果是寒性體質(zhì)的人群也更不適宜。
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