健康咨詢(xún)描述: 臀部拉傷,休息10天之后跑了100又有點(diǎn)拉到了,去了醫(yī)院做電針理療,做完了還是跟原來(lái)休息10天查不到,總是不能完全恢復(fù)。平常走路不痛,慢跑有氧也不痛,只有跑100米沖自己最大速度的時(shí)候有一點(diǎn)要拉傷的感覺(jué)。
鍛煉的過(guò)程中出現(xiàn)了臀部肌肉拉傷,藥物治療的同時(shí)需要多休息,沒(méi)有完全恢復(fù)之前是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。疼痛的位置可以進(jìn)行熱敷和理療,同時(shí)口服活血止痛的藥物,肌肉韌帶損傷的位置不受牽拉的情況下會(huì)慢慢的恢復(fù),最少休息3至4周的時(shí)間。
運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中臀部拉傷肌肉拉傷可能需要過(guò)程,電針理療效果不好,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科或者骨科就診,局部核磁共振檢查排除梨狀肌損傷,熱敷按摩理療促進(jìn)血液循環(huán),艾灸拔罐,傷筋動(dòng)骨一百天,注意休息適當(dāng)運(yùn)動(dòng),布洛芬片塞來(lái)昔布西樂(lè)葆消炎止痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
臀大肌拉傷持續(xù)不好,可能是拉傷的程度較為嚴(yán)重,或者說(shuō)拉傷以后靜養(yǎng)休息的時(shí)間不足夠,過(guò)早的用力運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致反復(fù)的拉傷損傷??梢钥紤]骨科找醫(yī)生面診下,局部的地方必要時(shí)完善磁共振檢查,可以較為準(zhǔn)確的判斷拉傷的程度。局部可以配合藥物比如腫痛氣霧劑等噴霧,還有可以膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療.
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