經(jīng)常心情不好，生氣，睡眠不好，可以吃解郁丸嗎
女 | 31歲 2022-09-10 18:31:56
1人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常心情不好，生氣，睡眠不好，可以吃解郁丸嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:35:32 我要投訴
你容易心情不好生氣睡眠也不好像，這種情況最好去中醫(yī)科就醫(yī)，讓醫(yī)生看看舌，像把把脈根據(jù)你的體質(zhì)情況來(lái)吃中藥進(jìn)行調(diào)理，不要自己盲目的吃，因?yàn)槟阕约簩?duì)自己的疾病并不是太了解，不對(duì)癥的話有可能適得其反。同時(shí)自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移下注意力，要學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可，不要老是負(fù)面的評(píng)價(jià)自己學(xué)會(huì)與別人溝通交流，遇事冷靜理性，也要學(xué)會(huì)換位思考。
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