咖啡是一種興奮性的飲品,大量飲用可能會導(dǎo)致失眠、焦慮、心慌等,有的還可能會出現(xiàn)胃酸、胃痛的不適,具體要看個人的體質(zhì)情況。適量喝咖啡并不會對身體產(chǎn)生較大的危害,月經(jīng)期間喝咖啡有可能還會刺激雌激素的分泌,導(dǎo)致卵巢功能異常,有的會出現(xiàn)乳房脹痛,但發(fā)生的概率都比較低,具有個體差異??Х鹊臓I養(yǎng)價值也比較高,根據(jù)個人的情況適量飲用
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