晚上吃泡面會(huì)胖嗎吃完泡面吃什么不會(huì)胖
保密 | 0個(gè)月 2022-09-10 07:38:45
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健康咨詢描述： 晚上吃泡面會(huì)胖嗎吃完泡面吃什么不會(huì)胖
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2022-09-19 11:40:06 我要投訴
吃泡面會(huì)發(fā)胖，因?yàn)榕菝鎸儆诟邿崃浚咧?，高碳水化合物的食物，泡面中也含有脂肪和糖類，所以?huì)導(dǎo)致攝入的熱量過(guò)多，導(dǎo)致能量剩余轉(zhuǎn)為脂肪，從而對(duì)身體和健康產(chǎn)生不良的影響，長(zhǎng)期的吃泡面也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，建議均衡飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果。
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