吃什么可以去除體內(nèi)濕氣寒氣
保密 | 0個(gè)月 2022-09-10 05:03:42
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健康咨詢描述： 吃什么可以去除體內(nèi)濕氣寒氣
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2023-04-02 09:08:03 我要投訴
吃健脾去濕的食物可以排出濕氣，寒氣，如薏米，紅豆，蓮子以及山藥等，也可以通過(guò)吃溫性的食材來(lái)調(diào)理，比如說(shuō)蔥，姜，辣椒以及胡椒等，除此之外還可以通過(guò)服用溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，身體出現(xiàn)濕氣和寒氣比較嚴(yán)重的情況，可能是由于長(zhǎng)期處于較陰暗潮濕的環(huán)境引起的，也可能是由于不良的生活習(xí)慣引起的，比如大量的飲酒吸煙的方式
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