女性哺乳期可以出現(xiàn)陰虛火旺的情況,主要表現(xiàn)為勞累、身體虛弱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴,首先要從飲食上入手,盡量吃一些清涼去火的食物,比如食物上多吃一些苦瓜、青瓜,每天喝一碗綠豆湯,同時(shí)可以多喝一些菊花茶、金銀花茶,作為清熱去火的保健品,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,辛辣刺激的食物不要吃。因?yàn)椴溉槠谠瓌t上沒有特別嚴(yán)重的話,盡量不要服用藥物。
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