人體黑色素是皮膚基底層黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的,所有人都有這種黑色素細(xì)胞照射,太陽(yáng)比較嚴(yán)重或者是照射太陽(yáng)時(shí)間較長(zhǎng),黑色素細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生黑色素顆粒來阻擋,紫外線對(duì)皮膚的損傷皮膚就會(huì)變黑,建議多食用黑豆,黑木耳,黑蕎麥和黑米等食物,可以有效的補(bǔ)充人體內(nèi)黑色素的缺失
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