一天吃兩個(gè)雞蛋左右就可以了,夠用的話反而不利于身體的消化與吸收,對(duì)于腸胃來說是會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān)的,每天早上吃一吃兩個(gè)雞蛋有很大的。也建議無論是在哪個(gè)年齡段階段都不要去過量的去飲用,過量飲用的話會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血脂稠,蛋白質(zhì)增高等不良的癥狀,對(duì)于身體來說是沒有任何好處的。
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