痰濕體質(zhì)的人并不適合吃太多的山藥,因為中醫(yī)學(xué)當(dāng)中,認(rèn)為山藥能夠養(yǎng)陰助濕,所以濕邪偏盛的人不適合長期大量的吃山藥,主要功效是益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)脾肺腎,澀精止帶。不過身體要是有痰濕的話,最好是可以應(yīng)用中藥調(diào)理,比如說可以應(yīng)用蒼附導(dǎo)痰丸等等,另外還可以應(yīng)用陳皮,茯苓,白術(shù)這些泡水喝。
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