一般情況下來講,如果出現(xiàn)了不孕不育多年的話,是否可以得到有效的生育,主要還是取決于引起不孕不育的病因是怎樣的,建議還是應(yīng)該及時到醫(yī)院進行就診檢查,在日常的話也應(yīng)該放松心態(tài),避免精神壓力過大,積極的進行體育鍛煉來進行個人體質(zhì)的改善。日常的話應(yīng)該嗯注意飲食的規(guī)律,可以適當?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)。
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