長(zhǎng)痘痘不能出去運(yùn)動(dòng)臉上出汗嗎？

男 | 20歲 2022-09-08 16:37:53 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：我臉上長(zhǎng)很多痘痘，但是我發(fā)現(xiàn)痘痘有時(shí)候消了出去跑步運(yùn)動(dòng)臉上出汗，第二天痘痘又冒回來(lái)了，長(zhǎng)痘不能出去運(yùn)動(dòng)出汗嗎？

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2022-09-08 17:11:34 我要投訴

長(zhǎng)痘痘是可以運(yùn)動(dòng)出汗的運(yùn)動(dòng)出汗的，流汗的情況下，皮膚是在呼吸的狀態(tài)，可以帶出皮膚中的一些臟東西對(duì)于調(diào)養(yǎng)痘痘是有好處的。但是運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。對(duì)于痘痘，平時(shí)可以涂抹一些藥物。多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，飲食一定要清淡一些，保證充足的睡眠，不要過(guò)度的熬夜?；蛘哌€要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。