獻(xiàn)血后需要多長時(shí)間恢復(fù)，應(yīng)注意什么
保密 | 0個(gè)月 2022-09-08 09:03:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 獻(xiàn)血后需要多長時(shí)間恢復(fù)，應(yīng)注意什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 11:36:28 我要投訴
您好，獻(xiàn)血后恢復(fù)的時(shí)間與鮮血量有關(guān)，如果獻(xiàn)血200-400毫升，一般十天左右就能恢復(fù)，獻(xiàn)血后血漿蛋白屬于迅速減少，所以獻(xiàn)血要多喝水，可以時(shí)間喝點(diǎn)淡鹽水補(bǔ)充血容量，多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累，飲食上多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白，富含鐵的食物，抽血部位24小時(shí)內(nèi)不要沾水。
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