懷孕以后,由于體內(nèi)激素水平的升高,大多數(shù)人會(huì)在懷孕5~6周左右開始有惡心,納差,甚至嘔吐等早孕的反應(yīng),屬于正?,F(xiàn)象,并不需要吃什么東西來止孕吐,如果孕吐比較嚴(yán)重,可以去醫(yī)院用藥進(jìn)行治療,平時(shí)可以少吃多餐,吃一些富有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物,分散注意力,適量活動(dòng),保持愉快的心情,保證足夠的睡眠,都會(huì)有利于改善孕吐癥狀。
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