平時注意身體的,防寒保暖的,不吃生冷的東西,不吃辛辣刺激的食物的,多吃點水果和蔬菜,一日三餐要規(guī)律,定時定量進餐,避免暴飲暴食,可以少食多餐的,學會放松心情。
這樣和尾骨疼痛有關(guān)系嗎
你感覺要受涼的時,你要注意保暖了呀。主要的還要去檢查一下呀,看一下有沒有腰椎間盤突出壓迫導致的。
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